『快樂 find find』情緒減壓小組 (五、六年級)
2025-04-16
今年輔導組招募了十位五、六年級同學進行「情緒減壓」小組，每節主題環繞着正向心理學當中的幸福元素(PERMA)。通過小組遊戲和手作活動，包括破冰遊戲、感恩瓶、心流繪畫體驗、正向關係角色扮演、夢想降落傘、成就拼圖和反思互動環節等等的活動，讓同學在小組過程中能夠透過增加幸福元素(PERMA)來更好地認識和接納自己的正面情緒和負面情緒，了解壓力的成因及面對壓力時的情緒控制方法，學習面對挑戰。
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